Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Как найти психолога в Германии.

Писала текст для одной из групп о том, как найти психолога в Германии. Переношу частично сюда, здесь много читателей из Германии тоже.

Итак, меня регулярно спрашивают, как найти психолога, - женского, мужского, кошачьего и с рюшечками. Часто люди путают психолога и доктора- психиатра. Давайте прямо по пунктам:

1. Основное, самое важное отличие - врач-психиатр ВЫПИСЫВАЕТ МЕДИКАМЕНТЫ. Психолог не имеет права проводить медикаментозное лечение! Психотерапией занимаются и тот, и другой. Но если «мне бы таблеточки от депрессии» , то вам к доктору. Не к психологу.

2. Психотерапией активней занимаются все же психологи.

2. Вы приняли решение, что вам нужно к психологу. Разобраться в себе, найти потерянную мотивацию, пережить измену, побороть страх перемещения в лифте со 2 этажа на 12 и т.д. Как найти этого психолога?Есть два варианта - простой и не очень.



Простой - берете того, Collapse )

Перфекционисты всех стран, объединяются!


Вычитка книг после редактуры вообще очень интересное ощущение. Тот случай, когда книга уже живёт своей жизнью и надо ставить точку.  И мама права.  " Ты же её уже читала! ".

И "лучшее -враг хорошего" и вообще. Но есть отдельные особи, которым необходимо править до последнего, потому что все равно может быть лучше. Я как еврейская маман, которой сыночка привёл невесту.  "Кого бы ты ни привёл, она мне уже не нравится ".

Мне обычно всегда все нравится, но можно ещё лучше! 😀  Я бы, будь я редактором, и имея такого автора, себя бы уже убила, причём с особой жестокостью.  И списала бы на аффект. В общем, спасибо всем моим редакторам и корректорам. Теперь я знаю,  что опасные профессии - это не только пожарные и альпинисты - высотники...

Это я нашла запись четырехлетней давности:                         ***
Сижу, вычитываю книгу после редактуры.  С утра сижу уже , не вставая,  и конца не видно. Приходит мама.

- Ну и зачем ты это в сотый раз читаешь? Ты же это уже читала, разве нет?

- Мама, ты не поверишь. Я это не только читала, я это даже писала...

Вдогонку

Перебирала свои старые записи по работе с ведомством по делам здравоохранения (по тегу рабочее много на эту тему) - в связи с дискуссией по поводу книги Скота Стосселя и отношением к страхам, депрессиям, психотравмам. Нашла вот такое - пара строчек всего.
......
Старичок, переживший ребёнком голод во время войны, побил медбрата. Сильно побил, костылем. Тот корм стариковской собаки в помойку выкинул. Посчитал испорченным. Там была начатая и забытая в холодильнике банка с собачьими консервами. Заплесневелая. Медбрат чистил холодильник, выкинул банку в ведро. И получил костылем по спине. Еду выкидывать нельзя.
...

Женщина, лет 55, не подходит под "нашу" категорию ни по возрасту, ни по истории болезни. Но ставят на инвалидность. Приходим проверять. Страхи, депрессии, возможно посттравматический синдром. Терапевт прилагает кучу документов, но никаких подробностей. Просто вот страхи и депрессия.



С виду совершенно адекватная. Неплохо говорит по-немецки. Начинаем копать -выяснять. Она под наблюдением психиатра находится, но в приложенных документах ни одного слова о причинах. Через полтора часа (!) один на один, за закрытой дверью выясняется. 93 год. Одна из стран бывшей Югославии. 8 мужчин ворвались в дом. У неё дочке тогда было 13. Дальше рассказывать?

Другой случай - его всем рассказывала уже наверное. Может и здесь описывала. Надо по тегам поискать. Мужчина, около 45, армяно-азербайджанский конфликт. Тот Карабах, тогда, не сейчас..Панические атаки, страхи, психосоматика по полной. Немецкие врачи в силу языкового барьера не понимают всех тонкостей. А их очень много. Выбила ему тогда инвалидность, горжусь как мало чем в жизни.


****

К счастью, мы в обычной жизни мало сталкиваемся с психиатрией вблизи. Причём не с той, которая "Молчание ягнят" - это Голливуд все, а с "тихой". И не видим масштабов. И конкретных трагедий тех, кого "накрыло". Страшных трагедий очевидных и таких, которые со стороны кажутся нам мелочью, а у человека жизнь под откос на годы или десятилетия. Причем того, что обыватели привыкли считать "с жиру бесятся", объективно в разы больше чем страшных историй из серии "восемь мужчин ворвались в дом"

"Шелкопряд". Кризис среднего возраста

У меня в июне намечается встреча с читателями в Дюссельдорфе и представление "Шелкопряда", после которой организаторы планируют провести "круглый стол" на тему "Женский кризис среднего возраста". Собственно, это же и есть одна из тем книги. И вот я искала-искала цитату из книги, которая бы максимально характеризовала кризис глазами моей героини. И нашла.

175

***

Я, кажется, поняла! Это неправда, что только у мужчин бывает кризис среднего возраста. У женщин он тоже бывает. Еще как. И тогда они тоже начинают метаться, и нанизывать на нитку будней бусинки непознанных впечатлений, и ловить за хвост уходящую молодость, и доказывать себе снова и снова, что еще не вечер.

И бродят по улицам толпы женщин среднего возраста, чуть-чуть за сорок или около того, которых настиг этот непонятный кризис, блондинок и брюнеток, пухленьких и худеньких, рыженьких красоток или пегих невзрачных мышек. Сидят вечерами по барам в компании таких же неприкаянных подружек, побросав дома опостылевших мужей и крикливых детей. Записываются в школы танцев и на скалолазание, сбиваются в стайки и опустошают совместные с супругами банковские счета, накупая все новые и новые чулочки, Collapse )

Ипохондрик домашний средней пушистости

Отвечала на комментарий, касающийся этой животрепещущей темы, и вдруг поняла, что это точно обо мне.

Вы когда-нибудь ипохондрика видели? Живого и вполне себе упитанного ипохондрика? Ни фига вы не видели, уверяю вас. В смысле, ваши собственные локальные ипохондрики по сравнению со мной - максимально нормальные и адекватные люди. Ибо у меня в наличии всегда россыпью ( причем еще и в зависимости от дня недели и времени года) есть все болезни включая волчанку и маниакально-депрессивный психоз.

3

Это я не говорю о всяких мелочах типа подагры и артроза.

А, ну и обычные бесконечные травмы, связанные с яхтами -роликами- художественным падением с табуретки - велосипедами, мы тоже опускаем. Ибо что реально, то небезобразно.

А мои травмы, которые травмы, более чем реальны - если я пару месяцев хожу и не хромаю, если у меня не выбиты пальцы от неправильно вытащенного якоря и нет синяков, как бы намекающих на то, что я очень люблю жесткий секс, а на самом деле - жесткий асфальт, значит что-то в жизни явно пошло не так и совсем нет времени на хобби. Но это настоящие травмы.

А мы сейчас Collapse )

Мысли шепотом

Тут намедни занятный разговор вышел. Так как за круглым столом собрались весьма немногочисленные персоны- Я и Я, то особых разногласий у оппонентов касательно порядка ведения дискуссии не возникло. На повестке дня стоял один единственный вопрос - "Чего бы мне в жизни хотелось еще попробовать научиться делать?".

В результате томной рефлексии вкупе с жестким расчетом выкристаллизовался следующий список:

1. Научиться танцевать salsa , tango и flamenco. На вопрос из зала касательно того, что, собственно, объединяет эти три танца, кроме того, что все три вида деятельности - точно не шахматы, ответа не последовало.

2. Выучить японский язык. При попытке самоанализа было установлено, что причина не в болезненном пристрастии к суши, и даже не в модном нонеча стиле японского минимализма, а где-то совсем в другой плоскости. Плоскость найдена не была. Сделали зарубку на сосне. Чтобы не забыть поразмышлять на досуге.

3. Заняться скалолазаньем. Очень хочется. Просто до дрожи. Здесь все проще. Команды об отмене теории Дарвина пока сверху спущено не было. А значит у обоих моих Я есть что-то от обезьяны. Патологии не обнаружено, что уже приятно. Больной скорее жив, чем мертв.

4. Научиться фотографировать таким образом, чтобы сакраментальное "остановись, мгновенье!" не превращалось в иезуитскую процедуру а-ля " Ты, Петь, левее встань и не чеши ухо, а вы, теть Маш, не закрывайте бюстом панораму Альп...". Одним словом, шоб душа пела, а не выла.

5. Снова сесть на лошадь. После экстравагантных конных моционов по выжженой земле Техаса в компании дурнопахнущих людей с рекламы самых известных в мире сигарет, результатом которых стала конофобия ( неологизм, однако), попытки оседлать четвероногое чудо не повторялись. Собственно,и в Техасе не седлали. В этом, видимо, проблема. Но мы же не ищем легких путей. И вообще - нет таких крепостей, которые не могли бы взять большевики! Одним словом, в седло хочется. Именно в седло. Карету не предлагать.

6. Ну хоть раз в жизни запарковать машину не в специально отведенном для этих целей месте с табличкой " только для женщин"! Это же дискриминация по половому признаку! А я не хочу быть дискриминируемой. И парковаться по-человечески тоже не умею. Вот ведь дилемма... Куда там Гамлету. Детский лепет.

7. Научиться выпекать коржи для "Наполеона" так, чтобы они были не просто тоненькие - тонюсенькие...

Подумав еще чуть-чуть, оба "Я" пришли к единому мнения, что, скорее всего ни одно из этих желаний ( ну может кроме "Наполеона") не будет реализовано. НЕт времни, нет сил, нет... Чего еще? Да все, в общем,есть. И лень тоже. Она к нам за стол третьей подсела. И с ходу начала вышвыривать из рукава джокеры. Пачками. А мои "Я", опустив долу глаза, молчали. Стыдно-с, барышни.

Список можно было бы продолжать. Но пришел с работы муж-психиатр, и с ходу поставил диагноз. Но не убедил.

Думаем дальше. Что же это? Всего так хочется и ничего не делается.

Для послеродовой депрессии - поздновато. Для кризиса среднего возраста - рановато. Потом, говорят, он только у сапиенсов с другой полярностью ярко выражен. А тем, кто не умеет ровно поставить 4 колеса, вроде как и не свойственнен.

Так что же это? Нет ответа. Все смешалось в доме Облонских(с)...
  • Current Mood
    amused amused

(no subject)

Странная штука получается.  Сегодня выяснила, что я - человек из Зазеркалья. Вроде и говорю с людьми "по ту сторону" на одном языке, и детство у нас было общее, периода Брежнева - Андропова, и учились мы по одним учебникам, так нет... Чего-то не догоняю.

 Меня почти 10 лет нет в Москве. Все контакты  - в основном по мейлу. Ну, еще друзья в Европу приезжают время от времени. Мои представления о том, что происходит в России, ограничены в основном ТВ и прессой. По своей профессиональной деятельности я много лет подряд не имела никакого отношения к России.

Сейчас вот решила попробовать наладить какие-то контакты. И вот что получается... Я отвыкла от манеры общения, от непунктуальности, от откровенной грубости, с которой порой приходится сталкиваться, общаясь, подчеркиваю, сугубо на профессиональные темы. Здесь, в Германии, все очень четко - они тебя не любят и плевать им на тебя ( а тебе - на них), но обещания держат, сроки соблюдают, на встречи не опаздывают. Да, нет душевности и нашей "кухонности" ( вспомнились московсике кухонные посиделки). Но и безалаберности тоже нет.

Говорят, немцы - как автоматы. Да, так оно наверное и есть. Но может быть, лучше хорошо, отлаженно работающие автоматы, чем душа нараспашку и готовность "кинуть" при каждом удобном случае?

Или это я сегоня такая депрессивная? А жаль. Мне нравится работать с Россией. Что-то новое.