Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Живи настоящим

Смотрим с детьми «12 Monkeys”. С Брюсом Уиллисом старый -старый фильм про то , как планету уничтожил жуткий вирус. 1995 года фильм. Мои дети, что 15-летний , что 21-летний , любят классику. Делаем паузу.

На YouTube следующий ролик - Spiegel TV. Демонстрация против lockdown. Corona. Вируса нет. Все врут. Тайные силы. Нас заперли. Карантин.

Продолжаем смотреть. Тайная армия 12 обезьян. Это они распространили вирус. В прошлом . И можно попробовать исправить это из будущего. Но вряд ли получится. Эксперименты над людьми. Карантин.

Ничто не ново в этом лучшем из миров.

И рефреном в голове. Polaroid - живи настоящим.

Узнал

- Здравствуйте, я вы - Аня. Даже и не отпирайтесь. Я точно вас узнал. Прямо вот увидел и сразу подумал - Аня! Столько лет мечтал сказать спасибо, и вот , говорю. Вы мне прямо глаза открыли.

Бодрый мужчина средних лет ( ну я как бы тоже не гимназистка, но он именно « средних лет». ) Солидный такой, хорошо одетый. С маленьким чемоданчиком. Похож на страхового агента.

Я в аэропорту была и пока заказывала кофе видела боковым зрением, что кто-то очень внимательно смотрит. Знаете, бывает так - чувствуешь спиной взгляд.

- Ну «пожалуйста» наверное. Я могу узнать, за что спасибо? Читали где-то что-то? Или сейчас читаете?

- Читать я читаю целый день - вон, договоры! , - хлопает по чемодану, - А спасибо за то, что заставили тогда антипролежневый матрас заказать. Помните, сколько вы воевали с больничной кассой? Выбили же! Папа еще два года прожил и до самой смерти не было пролежней.
А чего читать-то надо? Закон какой вышел новый на тему ухода?



- Да нет, я просто думала, вы мои тексты где-то читаете.
- Нет, тексты я не люблю. Я дело люблю когда делается. Без тестов длинных. Вот и поблагодарил. Давайте я вам кофе еще куплю! Хотите кофе? Ну или маффин? Любите маффины? Collapse )

43

43.

Коротко о главном. 3 года после пресловутого «бабьего века». Два года осталось до набившей оскомину «ягодной темы». Никаких других ассоциаций с числом 43 у меня нет. Был, правда, Тегеран 43 и одноименный фильм с шикарной Белохвостиковой , но это про другое.

А так все хорошо. Лучше, чем в 42, много лучше, чем в 41, несоизмеримо лучше, чем в 40 . Далее везде. Чтобы все были здоровы. Больше ничего не надо.

Präventionsreisen. Как работает система профилактического отдыха в Германии

Я иногда рассказываю о каких-то особенностях немецкой системы здравоохранения. Сегодня речь пойдёт о профилактических поездках. Не о курортно-санаторном лечении, на которое имеет право каждый застрахованный в больничной кассе, а о поездках, где вы сами выбираете куда поехать , а больничная касса ещё и немного доплачивает вам за это.

Многие из тех, кто живет в Германии, слышали про Mutter-Kind-Kur ( санаторно- курортное лечение матери и ребёнка), кто-то пользовался лично.

Это штука известная, и вся процедура получения места отработана до автоматизма. Есть еще такая вещь как Reisen mit Präventionszuschuss. ( Поездки с доплатой больничной кассы, выделенной на профилактику заболеваний). Вот о них и пойдет речь.



Если совсем коротко, то вашей больничной кассе намного выгоднее вложить в профилактику заболеваний, чем потом лечить вас от болезней. Возьмем , к примеру, ортопедию. У кого не болит спина? У редких счастливчиков. Лечение от «невнятной боли в спине» , начиная с обследований - CT, MRT и прочих высокотехнологичных мероприятий, и заканчивая медикаментами - процесс весьма дорогой. Если начинаются всякие серьезные проблемы, и нужна операция , а потом реабилитация , суммы ползут вверх. Вашей больничной кассе проще оплатить вам курс Rückenschule ( гимнастика, направленная на поддержку спины) или Wassergymnastik (водная гимнастика) в надежде на то, что вы возможно и не придете потом к ортопеду за лечением. Таким образом работают Präventionskurse .

Кстати , имейте в виду, что каждый из тех,кто живет в Германии и застрахован в больничной кассе, имеет право 2 раза в год Collapse )

42

42.

Вот вы наверное и не в курсе, что я могу выражать мысли одним абзацем? А я могу. 42. Отлично! Лучше, чем в 40. Много лучше, чем в 30. Далее везде. Ничего не прошу. Только чтобы все, кого люблю, были здоровы. Фотка без фильтров, как принято говорить у продвинутых. Прямо с маршрута, практически из кратера:). Все! Уложилась. Это был самый короткий пост.

С Наступающим!

С Наступающим, друзья мои! Для меня это был в целом очень неплохой год. И в профессиональной, и в личной сфере. Особенно в профессиональной, о чем я наверное как-нибудь позже напишу. У меня появилось прекрасное хобби, которое во многом дало мне новый импульс. У меня вдруг вырос (а я и не заметила)  старший ребенок и принял решение о получении самой лучшей и самой нужной в мире профессии. У меня прекрасная семья и бодрые родители.

Чего еще желать? Я совсем не верю в бога, ни в какого, но верю в хорошее и доброе, в некий высший смысл.  Поэтому единственное,чего прошу у того, кто раскидывает карты наверху, так только одного - пусть 2017 год никого у меня не забирает!

Мне даже давать ничего не надо, лишь бы потерь не было. И мои близкие были здоровы. Остальное все -мишура и пыль.

Я рада всем новым читателям, пришедшим ко мне в этом году. Мне приятно, что вы со мной и вам здесь хорошо. Я довольна тем, что кто -то из моих френдов и читателей ушел отсюда, хлопнув дверью - мы с ними разные и вряд ли сойдемся, так зачем негатив?


Я желаю вам, друзья, не тратить время на чужое - на чуждых вам людей, на чуждые мысли и книги, встречи и дела. Времени мало, очень мало. Используйте его по максимуму. Пробуйте новое, меняйтесь, двигайтесь вперед. Главное -не стойте на месте.

И будьте здоровы!

Без вины виноватая или "Караул, меня б... обозвали!"

Я вообще не хамло ни разу. Ну то есть хамло, но в рамках разумного. То есть без повода хамить не буду. Долгое предисловие...короче, очень смешная история тут на днях произошла.

Сейчас же, знаете, модно, чтобы у женщины был молодой любовник, а если кто укусить хочет, то обязательно скажет "Ах, какой сынок у вас симпатичный!". Ну тысячи раз эта ситуация обыграна была и в фильмах, и в книгах.

Но это у нормальных людей. А есть ещё я. Иду я, значит, со своим сыном. А он же здоровый стал , в плечах раздался последнее время , ну и рост где-то 180. Ну как здоровый - по сравнению со мной кто хочешь здоровый. Ниже только собака-дог в положении сидя и лилипуты . Короче, я так красиво с ним иду, сама собой со стороны как обычно любуюсь, такая дико гордая мама.

Но у меня традиционно болит колено. Оно всегда болит после сильных нагрузок. Обычно после спорта на ноге бандаж, а тут я его забыла и...короче, под руку держу ребенка, и так слегка прихрамываю. Держала я его под руку ну минут пять от силы. Мы и шли то вместе от дома до трамвайной остановки. А держалась я за него и того меньше.


канатная дорога,о которой речь пойдёт ниже

И вот подходим к остановке, и нас обгоняют две тётеньки с синими тенями на веках. И в кудряшках. Моя подруга Яна очень метко называет их Collapse )

Шелкопряд. Глава 24

Глава 24

— Я никому ничего не рассказывала, — с раздражением бросила Марица, — Эрик, я устала, если честно, от всей этой истории. Твоя супруга никому не верит, а мне не пятнадцать лет, чтобы оправдываться перед чужими людьми. Я перед мамкой своею так не отчитывалася.
С этими словами она развернулась и собралась было идти к своей машине, но вдруг передумала и подошла к Алексу. Сын, неожиданно для нас с Эриком, кинулся к ней в объятия.

Марица поцеловала его в обе щечки и мягко прошептала:
— Не обращай внимания, малыш. К тебе это не имеет никакого отношения. У тебя замечательные мама и папа. Самые лучшие на свете.
— Спасибо, тетя Марица! — Глаза ребенка стали влажными, губы задрожали. — Я так испугался. Знаете, когда нечем дышать, это очень страшно. Я был как рыбка... Вы меня спасли.
— Ну-ну-ну. — Она еще раз нежно прижала его головку к своей мощной груди, чмокнула в макушку. — Уже все позади. А теперь давай-ка домой. Бери родителей и...

Она вдруг выпустила его из своих объятий, недоуменно оглянулась и как ни в чем не бывало обратилась ко мне:
— Катя, а домой-то вы как поедете? Вы же без машины. Полезайте-ка ко мне, я вас завезу.
— Спасибо, милая! Негоже с больным ребенком полуночничать, — бросил Эрик несколько поспешно и, не давая мне вставить слова, подхватил Алекса на руки и зашагал к машине.
— Папа, я не маленький! Я сам могу ходить. Мне же не три года.

Но Эрик его не слушал. Крепко прижимая к себе драгоценную ношу, он шагал к парковке, а мне не оставалось ничего иного, Collapse )

Актуальное

Два года назад писала. ФБ принёс. Перечитала - актуально, как никогда. Столько всякого вокруг...

-–-------------------/------//------------

С праздниками наступающими и текущими всех, кого это касается. С Песахом, с Пасхой православной и католической. Пусть в вашем доме будет мир.

И знаете, что я вам еще скажу. Банальность конечно и кажется совершеннейшей абстракцией, и все вроде бы знают и понимают. И, тем не менее, в ежедневной круговерти об этом совершенно забывают. Берегите здоровье. Берегите как зеницу ока. Ничто, совершенно ничто в этом мире не имеет такой ценности, как здоровье ваше собственное и ваших близких. Это- единственная абсолютная ценность. Других просто нет. Все остальное - пыль.

Все эти страдания по поводу карьеры, кто-то где-то кого-то как-то обидел, кто-то какую-то должность не получил, начальник наорал... все эти переживания на полном серьезе о том, чтобы зелененькое платьице сочеталось с розовенькими чулочками, или не сочеталось, и чтобы сумочку вот эту - сюда, а если нет, то почему на это денег не хватает, и всякие прочие стенания- страдания касательно текущего и сиюминутного и такого, казалось бы, важного - это все бред.

Понимание это приходит в тот момент, когда не становится здоровья у тебя самого или у того, кто тебе важен и дорог. Я вижу это много и ежедневно и именно это ежедневное соприкосновение учит отделять главное от второстепенного, не тратить жизненный ресурс на всякую хрень.

Потому что нам, если мы здоровы и сильны, априори дано невероятно много. Мы безумно богаты и это богатство никак не коррелируется с количеством всемирного эквивалента на кредитках. Вообще никак. Ни разу.



Мы богаты, потому что можем ходить по улицам и наслаждаться утренней прохладой, можем пробежаться по мокрой траве после дождя и пройтись по кромке моря в закатных сумерках, можем просыпаться без боли и без страха и также спокойно засыпать. Можем обнимать своих детей, радоваться их успехам, сопровождать их взросление и становление. Можем целовать утром любимого человека и радоваться тому, Collapse )