Так вот, истина банальна и проста. Мы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям. Ни ожиданиям своих родителей, ни ожиданиям своих детей, мужей -жён, неважно. Это не нами манипулируют родственники -тираны, доминантные мамы и агрессивные и капризные дети. Это МЫ позволяем собой манипулировать. Чувствуете разницу? Это МЫ не можем сказать "нет" - из чувства ли вины, ложного долга, стеснительности. И загоняем себя таким образом в ловушку, и болеем, и вылезает всякая психосоматика, и что только ни вылезает!
Человек, который что-то от нас хочет, по сути делает только то, что мы ему позволяем. Он подходит близко к границам, прощупывает их, видит, что вход свободен, и идёт дальше. И вы бы точно также сделали, будь вы на его месте. Потому что почему бы и нет,раз позволено? И, скажем, пожилой родственник, будь то родитель или кто-то ещё, вечно брюзжащий и обиженный, все равно будет вами недоволен. Сколько бы вы для него ни сделали. Просто потому, что демонстрируя вам своё недовольство, устраивая истерики или наоборот - игру в "молчанку", он с каждым днём имеет над вами все большую власть. И чем больше вы будете стараться соответствовать его ожиданиям и испытывать чувство вины, тем сильнее будет давление на вас. По сути, замкнутый круг.
А на самом деле самый полезный навык в жизни (хорошо, один из самых полезных) - умение устанавливать свои собственные границы и не испытывать чувство вины от слова "нет". И навык отделять реальный долг перед кем-то от псевдодолга.
Ну и чтобы немножко снизить градус пафоса... есть такая смешная фраза. "Все, что я кому-то должен, прописано в налоговом кодексе. Все, что не должен - в уголовном. Остальное - по моему усмотрению" . В каждой шутке, как известно...
