?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О курении и не только

Сегодня в журналеnikto_nigdeпоявился весьма интересный пост о том, как меняется качество жизни человека с отказом от курения.


http://nikto-nigde.livejournal.com/37189.html?view=211013#t211013

Мне эта тема до боли близка и я могу только процитировать обожаемого мной Марка Твена. Когда великого остряка спросили, легко ли бросить курить, он ответил: "Нет ничего проще! Я делал это тысячу раз в своей жизни". Вот я - та самая, которая делает это с завидной регулярностью. Чаще - только секс и эпиляция:). Нет, конечно, я отказывалась от пагубной привычки на периоды беременностей и "выкармливания" птенцов, но как только ненаглядное чадо получало свою первую котлетку, я в качестве компенсации за непосильный материнский труд затягивалась первой пахитосочкой. Естественно, клятвенно обещая самой себе, что курю отныне только по праздникам. А к понедельнику -вторнику - далее везде- обязательно брошу.

Стоит ли уточнять, что праздники у меня, как и у любого другого человека - отнюдь не каждый день, а количество выкуренного за день яда постепенно возвратилось к той норме, которая наблюдается у меня лет с 18-19. Причем головой я совершенно отчетливо понимаю , что курение ну никак не добавляет коже персиковой бархатистости, дыханью - свежести, движениям - юношеской легкости и грациозности лани, а легким - здоровья. Так как число врачей в моей семье явно зашкаливает, то я более чем подробно осведомлена обо всем мыслимых и немыслимых болячках, которые несет с собой проклятый дым. Но и это не помогает.

Самое интересное, что когда мне реально надо прекратить курить или поблизости нет сигарет и негде их достать, то я без всяких ломок могу без них обходиться. Но если утром на столе лежит открытая пачка, то к вечеру она будет прикончена. Получается, что не хватает мотивации. А поводов покурить - предостаточно. Вот лишь некоторые:утро и кофе
вечер и вино/мартини, виски
кабак и приятная компания
просто кабак без всякой компании
родная уютная кухня, дружеский обед и друзья
мне неохота выполнять какое-то дело, которое требует напряжения
я выполняю какое-то сложное дело, требующее напряжения
еду в машине
жду на остановке автобуса
мне себя жалко
мне кажется, что я заслужила паузу
и просто когда мне хочется курить...
Получается, что курю я практически все время ( к счастью, не в квартире, т.е. без ущерба для детей). Т.е. ты настолько привыкаешь держать в руках сигарету, что без нее уже плохо представляешь себе коммуникацию любого рода. Бред, на самом деле. Силы воли нет. Одни понты:)) Слабый я человек, однако. Слабый.

Comments

( 30 comments — Leave a comment )
markot
Oct. 6th, 2007 07:09 pm (UTC)
уже сколько раз я пробовала превратить курение в наслаждение - как вечером выпиваешь бокал хорошего вина, чтобы и сигарету с таким же удовольствием покурить, то бишь - не с утра до вечера дымить, а именно вечером спокойно этим заняться. несколько раз у меня так получилось, но в остальные дни... хотя, как ни странно, если я чем-то очень увлечена, то забываю про никотин абсолютно, вот и спрашиваю себя - как бы сделать так, чтобы совсем про это забыть. но что-то оно не получается. хотя многие мои друзья, смолившие долгое время и не по одной пачке в день как-то умудрились побросать. к тому же в Германии курить стало довольно-таки накладно - пачка из 17-ти сигарет стоит почти 4 евро. но настоящего курильщика такое не собьет - переходим на табак.
а вот сигаретный дым и запах в помещении не перевариваю, когда от одежды человека несет табаком - это мне ужасно противно. поэтому дома я не курю - и из-за упомянутых причин, но - в первую очередь - из-за дочери.
ладно, пошла на балкон смотреть на звездное небо в сопровождении сигаретки :)
am1975
Oct. 6th, 2007 07:17 pm (UTC)
Вот - вот. Такая же ерунда. По-моему. это чисто женское - не уметь ограничивать себя ни в чем... Нет, чтоб одной сигареткой удовлетвориться! женщины по-моему вообще редко курят в наслаждение. в смысле. чтоб под бокал вина -да раз в месяц.
markot
Oct. 7th, 2007 07:26 am (UTC)
поэтому и говорят, что женский алкоголизм труднее излечим, чем мужской - ни в чем не знаем меры...
(no subject) - am1975 - Oct. 7th, 2007 10:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 7th, 2007 05:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - am1975 - Oct. 7th, 2007 07:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 7th, 2007 08:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - am1975 - Oct. 7th, 2007 08:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 8th, 2007 10:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - am1975 - Oct. 8th, 2007 10:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 8th, 2007 10:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - am1975 - Oct. 8th, 2007 11:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 8th, 2007 11:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - am1975 - Oct. 8th, 2007 11:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 8th, 2007 12:23 pm (UTC) - Expand
masyanyaiss
Oct. 6th, 2007 08:29 pm (UTC)
я когда приехала в германию и после первого месяца кончился блок сигарет (смотреть все Ваши причины;)), то мы от нечего делать пошли в фитнесс клуб.
вообщем, спорт, знаете ли отвлекает и устраняет эту привычку....
те 3 месяца, когда мы регулярно занимались спортом курение даже в голову не приходило...
одна проблема: как заставить себя снова пойти в тренажёрный зал (воспоминания об идеальной фигуре и отличном настроение и успевании всех дел не помогают...)
am1975
Oct. 6th, 2007 08:36 pm (UTC)
Да. это кстати действительно помогает. На самом деле, вся проблема - во внутренней лени. Лень идти в тренажерный зал, лень бегать по утрам. А курить - не лень... Но по сути, когда регулярно занимаешься спортом - хоть каким - вопрос о курении отпадает сам собой.
masyanyaiss
Oct. 6th, 2007 08:39 pm (UTC)
ядумаю, что курение = проявление лени.
так что правда надо переходить на табак, чтобы было лень крутить)))
obwohl
Oct. 6th, 2007 09:14 pm (UTC)
Или на сигары? Их не так много курят и всегда с наслаждением. Даже те, кто спортом занимается. Да и запах хороший вокруг стоит...
(no subject) - am1975 - Oct. 6th, 2007 09:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - masyanyaiss - Oct. 7th, 2007 12:24 am (UTC) - Expand
schima
Oct. 6th, 2007 09:14 pm (UTC)
Ой, проблема((((
Подпишусь под каждым словом.
И у нас в городе точно уже в барах и ресторанах курить нельзя((( Впрочем, я понимаю и противников курения. Хотя повышение цен на сигареты списываю на стремление залезть в мой карман, а не на желание отучить таких, как я, от вредной привычки.
am1975
Oct. 6th, 2007 09:25 pm (UTC)
Нет, ну если сигареты подорожают евро до 8 за пачку. то наверное поневоле если не бросишь, то сократишь консум.
markot
Oct. 7th, 2007 07:28 am (UTC)
кстати, где-то недавно я прочитала, что себестоимость пачки в Германии составляет что-то около полутора евро, а все остальное - госналоги. Недурственно..
am1975
Oct. 7th, 2007 10:22 am (UTC)
Естественно.
markot
Oct. 7th, 2007 10:25 am (UTC)
кстати, в Англии пачка и стоит все 8 евро... вот, где не раскуришься особо.
(no subject) - am1975 - Oct. 7th, 2007 11:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - markot - Oct. 7th, 2007 05:33 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
am1975
Oct. 7th, 2007 08:28 pm (UTC)
Согласна со всем. Но у меня другая проблема. Я не умею выкурить сигаретку, а потом полгода не курить. Видимо это зависимость. счастливые люди, которые могут позволить себе одну сигаретку под бокал хорошего вина. а потом забыть о ней до следующего нового года. Но это не мой случай. Другое дело, что головой я прекрасно понимаю, какой это вред для здоровья, и какой это удар по карману между прочим. но по сути действительно должно что-то перестроиться в консерватории:)

Хотя я знаю людей, которые усилием воли заставили себя раз и навсегда забыть о сигаретах. Но это именно тот случай, когда человек не мог просто отказаться между делом. и заставил себя.

А насчет твоих похуданий - ты не права. У тебя все прекрасно. и не надо убеждать меня в обратном. Ты просто не видшь. как ты смотришься со стороны. а я могу это оценивать вполне адекватно)
(Deleted comment)
(no subject) - am1975 - Oct. 7th, 2007 09:51 pm (UTC) - Expand
( 30 comments — Leave a comment )

Profile

am1975
just_try

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com